小朋友跳绳后膝盖红肿疼痛怎么办?-杨浦区局部发炎推荐专家

我是一名七岁的小女孩,最近迷上了跳绳。每天放学后,我都会和小伙伴们在操场上跳绳比赛。可是,连续七天的跳绳后,我的左膝盖内侧开始红肿疼痛。起初,我没太在意,想着可能是皮肤擦伤或者疲劳所致。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。昨天红肿只有一点,今天已经扩大了,按压时也非常疼痛。

我告诉了妈妈,妈妈很着急,带我去看了医生。医生问我有没有受过外伤,我说没有,只是跳绳跳得多了。医生检查了我的膝盖,发现局部皮温高,压上去也很痛。医生说可能是局部炎症,给我开了百多邦和酒精、碘伏浸润局部的治疗方案。

我很感谢医生,回家后按照医生的指示进行了治疗。经过几天的休息和药物治疗,我的膝盖红肿疼痛逐渐消退了。这个经历让我明白了,虽然运动很重要,但也不能过度,否则可能会引起健康问题。同时,我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性,能够在家里就得到专业的医疗建议和治疗方案,真的很方便。

膝盖红肿疼痛的治疗指南 常见症状 膝盖红肿疼痛可能是由于局部炎症、过度使用或受伤引起的。常见于经常进行高强度运动或活动的人群,尤其是儿童和青少年。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的膝盖,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋进行局部冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和炎症。外用药物如百多邦也可以帮助治疗局部炎症。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,如超声波、电疗或按摩,可以加速康复过程。 5. 预防措施:在进行高强度运动或活动时,穿着合适的鞋子和服装,做好热身和拉伸运动,避免过度使用膝盖。
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