手淫过度导致勃起不坚、射精不畅，怎么办？-武汉市前列腺炎推荐专家

我从十多岁就开始了手淫的习惯，和小伙伴们一起探索这种新奇的体验。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的变化。前两年，我发现自己的勃起硬度不如从前，时间也变短了。更糟糕的是，有一段时间我经历了小腹坠痛、尿频和尿等待等症状。小便的颜色也变深，味道变得重。现在，每当我两三天不排精时，排精就变得不顺畅，甚至有些卡顿。最让我担忧的是，排出来的精液都是发黄的果冻状，失去了以前的清澈和透明度。

我开始感到焦虑和窘迫，担心自己的健康问题会影响到我的性生活和未来的家庭生活。于是，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生，开始了我的治疗之旅。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动和性生活等方面。经过一番分析，他告诉我我可能患有前列腺炎和肾虚的症状。这些问题主要是由于长期的不良生活习惯和过度手淫引起的。医生建议我改变生活方式，包括规律的排精、适当的锻炼和健康的饮食习惯。同时，他也开了一些药物来帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早上和晚上，我都会服用力补金秋胶囊和紫苓胶囊，按照医生的指示进行。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物，多喝水，多做有氧运动。虽然一开始我还担心这些改变会影响我的工作和生活，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况正在逐渐改善。

现在，我的勃起硬度和持久力都有了明显的提高，排精也变得更加顺畅和正常。小便的颜色和味道也恢复了正常。最重要的是，我再也没有那种焦虑和窘迫的感觉了。我感到非常庆幸，能够在医生的帮助下，找回了自己的健康和自信。