我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛，白天黑夜都能保持清醒。然而，最近我开始感到异常疲惫，尽管我白天晚上都很精神，甚至连睡觉的欲望都没有。这种情况持续了一周，我的身体开始出现各种不适，包括头痛、肌肉酸痛和食欲不振。我试图通过改变生活习惯来缓解症状，但毫无效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的精神心理科主治医生。通过详细的问诊和交流，医生初步判断我可能患有失眠症，并且可能存在一定程度的焦虑和抑郁。医生建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物，如佐匹克隆片或右佐匹克隆片，以改善我的入睡问题。同时，医生也提醒我要注意情绪管理，避免过度焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的睡眠质量得到了明显改善，白天的精神状态也变得更加稳定。虽然我仍然需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。