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我总是担心放气会出事,怎么办?这个问题困扰了我很久。每次在路上看到停在我家门口的车辆,我就会不由自主地想起那次放气事件。虽然警察都说了这不是我的责任,但我还是无法释怀。这种焦虑感像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我无法专注于工作和生活。
我尝试过各种方法来缓解这种焦虑感,包括看心理医生、服用抗焦虑药物等。但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我决定给他们打个电话。
在电话中,我向医生详细描述了我的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的叙述,并告诉我这是一种典型的强迫症状。他们建议我继续接受心理治疗,并且要学会转移注意力,做一些我喜欢的事情来分散我的注意力。同时,他们也提醒我要坚持服用抗焦虑药物,并且定期复诊。
经过一段时间的治疗和自我调节,我终于开始逐渐摆脱这种焦虑感。现在,我可以更好地控制自己的情绪,专注于工作和生活。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙。
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