舌苔发白中间有裂纹，怎么办？-武汉市肾精亏虚证推荐专家

我从小就对自己的身体不太自信，尤其是性生活方面。每次和女朋友在一起，总是担心自己会出现问题。最近，我发现自己的舌苔发白，中间有裂纹，于是决定去武汉市的京东互联网医院进行线上问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我有肾精亏虚、阴阳两虚和脾虚的症状。这些问题导致了我的勃起功能下降，射精过快，甚至出现了早泄的情况。医生还提醒我，长期的手淫、久坐、熬夜和喝酒等不良生活习惯也会加重这些问题。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理。每天晚上睡觉前，我会服用他达拉非和力补金秋胶囊。同时，我也开始注意自己的生活方式，保证充足的睡眠，减少酒精和咖啡因的摄入，增加有氧运动的时间。最重要的是，我学会了放松自己，减少焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的性生活质量有了明显的改善。现在，我不再担心自己会出现问题，反而更加自信和满足。感谢京东互联网医院的医生和专业的线上问诊服务，让我找回了自信和快乐。