我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近半年来，我开始感到越来越不对劲。我的性欲异常强烈，甚至一看到些许的刺激就能勃起。然而，实际的性生活却让我非常沮丧。每次都只能坚持三五分钟就结束了，完全不能满足我和伴侣的需求。更糟糕的是，我的睡眠质量也下降了很多，经常晚上辗转反侧，难以入睡。即使在寒冷的冬天，我的手脚也总是冰凉，仿佛失去了血液循环的能力。这些症状让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的身体出了大问题。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上进行一次男科问诊。通过与医生的交流，我才知道自己的问题可能与频繁手淫有关。医生告诉我，手淫过度会导致肾精亏虚，从而引发一系列的身体问题。听到这个解释，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源所在。

医生开具了一份处方单，包括达泊西汀、补天灵片和三鞭胶囊等药物。按照医生的建议，我开始了治疗和调理。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度刺激和频繁手淫。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。性生活的时间延长了，睡眠质量也得到了提高，手脚冰凉的情况也减轻了很多。这些变化让我重新找回了自信和生活的乐趣。