经常熬夜、手淫，硬度不佳，腰酸头晕、易出汗，怎么办？-西城区肾虚推荐专家

我是一名大学生，平时喜欢熬夜看书、追剧，偶尔也会手淫。最近发现自己的性生活质量下降，硬度不佳，经常腰酸头晕，出汗也很多。这些问题让我感到非常焦虑和困扰，甚至影响了我的学习和日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是肾虚引起的。医生建议我服用中成药进行调理，并提供了详细的用药指导和生活建议。虽然一开始我对中成药持有疑虑，但医生的专业解释和耐心指导让我放心并决定尝试。

在服用中成药的同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫，多进行户外运动和放松身心的活动。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，性生活质量也得到了提升。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，及时就医和科学调理是保持健康的关键。