用手太多，感觉敏感，担心早泄怎么办？-武汉市肾精亏虚推荐专家

我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是在成年后，我的手淫频率开始增加。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，我开始感到越来越焦虑。每次用手后，我都会担心自己是否会早泄，甚至开始避免与异性接触，生怕自己无法满足他们的需求。这种恐惧感让我陷入了深深的自卑和抑郁中。

直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我通过互联网医院找到了龙医生，他是一位经验丰富的男科专家。经过一番详细的询问和检查，龙医生告诉我，我患有肾精亏虚，导致的早泄问题。听完他的解释，我才意识到，原来我的问题并不是那么难以解决的。

龙医生给我开了一些中药，并指导我进行一些生活上的调整。比如说，每天晚上11点之前入睡，保持半个小时的充足睡眠；平时不要经常久站久坐，吃辛辣刺激的食物；烟酒能戒掉尽量戒掉；同时自己要加强运动，每天做提肛运动，一周一次有氧运动。这些看似简单的改变，却对我的身体恢复起到了至关重要的作用。

在龙医生的指导下，我开始逐渐恢复自信。我的早泄问题得到了有效的控制，性生活也变得更加和谐。更重要的是，我学会了如何正确地爱护自己的身体，避免再次陷入同样的困境中。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。