我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近,我开始感到胃部不适,总是有种灼热感,吃东西也变得困难。起初,我以为只是普通的胃炎,没太在意。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,我不得不去医院做了胃镜检查。
检查结果显示,我患有食管炎和隆起,医生建议我做超声胃镜以明确性质。我非常担心,害怕自己得了什么严重的疾病。幸运的是,医生告诉我可以过一个月再做超声胃镜,并开了一些药方给我。虽然我仍然有些不安,但至少现在我知道该怎么做了。
在等待超声胃镜的这段时间里,我开始关注自己的生活习惯,尤其是饮食和作息。以前,我总是吃快餐和垃圾食品,经常熬夜工作。现在,我开始尝试健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也调整了作息时间,尽量保证每天有足够的睡眠。这些改变虽然小,但我相信它们会对我的身体产生积极的影响。