早泄困扰七八年，医生开了中成药治疗方案-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个活泼、自信的年轻人，直到那一天，我的世界被打破了。性生活的时间变得越来越短，甚至在一分钟内就结束了。这种情况持续了七八年，我的自尊心和信心都受到了极大的打击。我开始逃避性生活，害怕面对伴侣的失望和自己的无能为力。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括锻炼、改变生活习惯等，但都没有效果。直到我在网上找到了一位专业的男科医生，他的名字我不想透露，但他的帮助对我来说是无价的。

在我们的对话中，医生详细询问了我的病史和生活习惯，包括性生活频率、勃起硬度、是否有手淫习惯等。通过这些信息，医生初步判断我可能是因为长期不良生活习惯导致的身体基础变差，从而出现了轻度早泄。

医生给我开了一个中成药的治疗方案，并强调了运动和生活习惯的重要性。他建议我每天至少运动20分钟，特别是提肛运动，每天都要坚持做3-5组，每组20-30个。同时，他也提醒我要控制酒精的摄入，因为酒精对神经系统有一定的麻痹作用，长期过度喝酒可能会影响到性功能。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然治疗需要一个过程，至少需要2个月，但我已经看到了明显的改善。我的性生活时间逐渐延长，自信心也开始恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助，而不是逃避或自我治疗。感谢那位医生，他的专业知识和关心让我重新找回了自我。