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失眠多梦、入睡困难、浑身乏力怎么办?

失眠多梦、入睡困难、浑身乏力怎么办?
发表人:生命之光传递者

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活一帆风顺。然而,随着压力的增大和生活节奏的加快,我开始出现了失眠多梦、入睡困难、浑身乏力等症状。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的状态。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响到了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量,包括改变作息时间、进行深度放松、甚至尝试了一些非处方药物。然而,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下,通过视频连接与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的评估和测试。最终,医生诊断我患有临床失眠症(重度),并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下,我开始服用曲唑酮和阿普唑仑,并逐渐调整了自己的生活方式。经过两个月的治疗和调理,我的睡眠质量得到了显著的改善,精力也恢复了不少。现在,我已经完全摆脱了失眠的困扰,重新找回了生活的乐趣。

临床失眠症就医指南 常见症状 临床失眠症的常见症状包括入睡困难、睡眠中断、早醒、白天疲劳、注意力不集中等。这些症状可能会影响到个人的工作和生活质量,需要及时就医。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境; 2. 避免过度使用电子设备和咖啡因等刺激性物质; 3. 进行适当的体育锻炼和放松训练; 4. 如果需要,可以在医生的指导下使用相应的药物治疗; 5. 定期复诊,调整治疗方案。

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