我是一个16岁的高中生，最近总是感到莫名的焦虑和恐惧。每当我试图集中注意力学习时，脑海中总是浮现出各种不好的想法和画面，甚至有时候我会突然感到心跳加速、呼吸困难，仿佛世界末日即将来临。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和学习。

我曾经尝试向父母和朋友寻求帮助，但他们都认为我只是在青春期阶段，需要更多的锻炼和放松。然而，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“青少年心理咨询热线24小时电话”，找到了沈阳市精神卫生中心的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了崔文辉医生，他是一位经验丰富的精神科医生。

在我们的第一次在线咨询中，崔医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受。他告诉我，我可能患有焦虑障碍，并且需要进行进一步的评估和治疗。崔医生开具了阿立哌唑片的处方，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

在接下来的几周里，我按照崔医生的建议服用药物，并定期进行在线咨询。崔医生还教我一些放松技巧和认知行为疗法，帮助我更好地管理我的焦虑情绪。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，我开始重新找回生活的乐趣和自信心。