我从来没有想过，我的生活会被一场突如其来的疾病打乱。起初，我只是注意到自己的头发开始掉落，最初我并没有太在意，直到我发现这些掉落的头发形成了一个明显的斑块。我感到非常焦虑和困惑，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和用药情况，并告知我这可能是斑秃和脂溢性脱发的症状。听到这个消息，我感到有些震惊，但同时也松了一口气，因为至少我知道了问题所在。

医生建议我口服养血生发胶囊和复方甘草酸苷片，同时外用米诺地尔进行治疗。虽然我对这些药物并不熟悉，但医生的解释让我感到安心。我按照医生的建议进行了治疗，并且每天都在关注自己的头发情况。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯，尤其是饮食和作息。医生告诉我，肾虚型脱发可能与不良的生活习惯有关，所以我开始调整自己的生活方式，多吃一些有益于头发健康的食物，保持规律的作息时间。

经过一段时间的治疗和调理，我的头发开始逐渐恢复，斑秃的区域也变得不那么明显了。我非常感激医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经恢复了正常的生活，头发也变得更加健康和有光泽。