分手后情绪低落、失眠、食欲不振怎么办？-淄博市焦虑症推荐专家

我曾经是一个乐观向上的人，直到那一天，我和男朋友分手了。从那一刻起，我的世界仿佛被打翻了。每天晚上，我都会失眠，早上醒来时，眼睛红肿，心跳加速，情绪低落。食欲不振，体重也在短短几天内下降了2.8公斤。这种状态持续了一个星期，直到我决定寻求帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得以与一位专业的医生进行交流。医生耐心地听我讲述了我的经历，并对我进行了详细的评估。最终，医生诊断我可能存在抑郁和焦虑症状，并建议我进行心理治疗和药物治疗。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天，我都会进行自我反思和放松训练，慢慢地，我开始恢复了往日的活力和热情。现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜生活，更加坚强。