健身高蛋白导致肌酐升高，怎么办？-密云区慢性肾炎推荐专家

我曾经是一名热爱健身的年轻人，为了追求更好的体型，我开始大量摄入高蛋白食物和蛋白粉。然而，我的肌酐水平开始升高，医生告诉我这是由于高蛋白饮食导致的。起初，我非常害怕，担心自己的肾脏已经受损。但是，在与一位专业的医生进行线上问诊后，我了解到这种情况是正常的，只要定期监测就可以了。

这位医生建议我适量摄入蛋白质，避免过量，并且每月进行一次肾功能检查。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的健康。