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57岁老公睡觉频繁翻动,可能是啥问题?

57岁老公睡觉频繁翻动,可能是啥问题?
发表人:病友互助家园

我老公的失眠问题已经困扰我们很长时间了。每当夜幕降临,他总是辗转反侧,无法入睡。即使勉强睡着了,也会频繁翻动,平均半分钟就动一次。这种情况让我们都感到非常疲惫和无助。我们曾尝试各种方法来帮助他入睡,但都无济于事。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定给他试一试。

通过视频连线,我们与一位专业的医生进行了详细的交流。医生非常耐心地听取了我们的描述,并给出了初步的判断:这可能是睡眠障碍引起的。医生建议我们去当地的精神专科医院进行进一步的检查和治疗。虽然我老公并没有达到戒酒的程度,但医生提醒我们,长期饮酒也可能是导致失眠的原因之一。医生还强调了调理的重要性,包括保持规律的作息时间、避免过度刺激等。

在医生的指导下,我们开始了系统的治疗。经过一段时间的努力,我的老公的失眠问题有了明显的改善。现在,他可以安稳地入睡,翻动的次数也大大减少。我们都非常感激京东互联网医院的线上问诊服务,它为我们提供了及时、专业的帮助,让我们重新找回了健康和幸福的生活。

失眠就医指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、易醒或早醒等。长期失眠可能会引起一系列身体和心理问题,如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。 推荐科室 精神专科医院 调理要点 1. 保持规律的作息时间,尽量在同一时间上床睡觉和起床。 2. 避免过度刺激,例如在睡前不要看电视、使用电子设备等。 3. 创造一个安静、舒适的睡眠环境,例如保持房间的温度适宜、减少噪音等。 4. 如果需要,可以考虑使用一些非处方药物来帮助入睡,例如Melatonin等。 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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