我从小就喜欢背着沉重的书包，仿佛那是知识的象征。然而，随着年龄的增长，我的肩膀开始承受越来越大的压力。每次背着书包走路，肩膀就像被千斤重的石头压着，酸痛难忍。这种感觉让我感到非常无助和困扰。

一天，我在网上搜索“背包压力大，肩膀酸痛怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再忍受这种疼痛了。

在与医生的对话中，我向他展示了我的体态，并描述了我的症状。医生告诉我，我的颈椎生理曲度有点直，骨盆可能有点前倾，这可能是导致我肩膀酸痛的原因。他建议我平时注意站姿坐姿，少低头，不翘二郎腿，并且不需要刻意去医院看或进行按摩放松肌肉等治疗。

听完医生的建议，我感到非常轻松和放心。原来，我的问题并不是什么大病，只需要注意日常生活中的小细节就可以改善。从那以后，我开始更加注重自己的身体健康，尽量避免长时间背负重物，并且保持良好的坐姿和站姿。现在，我的肩膀已经不再那么酸痛了，生活也变得更加舒适和自在。