房事时间短，两三分钟就完事了，怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会因为房事时间短而感到如此的窘迫和焦虑。两三年前，我和妻子之间的关系还是那么美好和谐。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活质量在逐渐下降。每次房事，总是两三分钟就结束了，留下我和妻子都满是遗憾和不满足的表情。这种情况持续了很久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了很多相关的信息，了解到这种情况可能是早泄的表现。于是，我选择了一个可靠的互联网医院，进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、手淫习惯、工作压力等等。通过这些信息，医生初步判断我可能是因为身体体质下降和性功能障碍导致的早泄。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他强调了生活习惯的重要性，建议我控制手淫，少熬夜，多运动，多泡脚，以增强体质。其次，他开了一些中成药和西药，用于调理身体内部和延长射精时间。同时，他还教我一些行为训练方法，例如挤压法和停-动法，帮助我提高控制射精的能力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到变化。我的体质有所改善，性生活质量也在逐步提高。现在，虽然还不能达到理想的状态，但我已经能够控制时间到七八分钟了，和妻子之间的关系也变得更加和谐和满足。