40岁男性，结婚多年，性生活规律，但射精过快，勃起硬度不稳定，手淫习惯，熬夜久坐，阴囊潮湿，容易烦躁，如何治疗早泄和肾精亏虚？-浦东新区早泄推荐专家

我和妻子结婚多年，性生活一直很规律。然而，最近我开始出现射精过快和勃起硬度不稳定的问题。起初，我以为这只是偶尔的现象，但情况越来越严重，甚至影响了我们的夫妻生活。每次性生活，我都感到非常焦虑和沮丧，担心自己无法满足妻子的需求。这种压力让我变得易怒和烦躁，甚至影响了我的工作和日常生活。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是我在京东互联网医院上预约了一位男科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括手淫习惯、熬夜久坐、阴囊潮湿等。他告诉我，这些不良生活习惯可能是导致我早泄和肾精亏虚的主要原因。医生还解释说，手淫和性生活是两码事，长期手淫可能会导致大脑形成一个记忆，反而在真正的性生活中出现想要控制却控制不住的症状。

医生给了我一些建议和治疗方案，包括改善生活习惯、规律性生活、避免手淫、做提肛运动等。同时，他也开了一些药物来帮助我改善勃起硬度和延长射精时间。医生强调，治疗过程中需要定期复诊，以便根据我的恢复情况调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。我的勃起硬度变得更稳定，射精时间也明显延长。更重要的是，我不再感到焦虑和沮丧，夫妻生活也恢复了正常。现在，我对自己的性功能有了更大的信心，也感谢医生给予我的帮助和支持。