腰椎间盘突出，腿部酸麻，如何治疗？-徐汇区腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一名年轻有为的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我突然感到腰部疼痛，腿部酸麻，仿佛小腹被什么东西挤压着往下坠。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院检查。

在医院里，医生告诉我我患有肾虚型腰椎间盘突出，并且已经到了中等程度。核磁共振片子显示L5-S1节段有明显的腰椎间盘突出伴有椎体滑脱。医生开了一些药物给我，并建议我做理疗和牵引。但是，一个月过去了，我的症状并没有明显改善。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会影响到工作和生活。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次，医生告诉我如果保守治疗效果不理想，可能需要考虑手术。听到这个消息，我心中一震，开始思考自己的生活方式和工作环境是否需要改变。

经过一番深思熟虑，我决定调整自己的生活习惯，减少久坐和疲劳，多做一些运动和休息。同时，我也开始积极寻找其他治疗方法，包括中医推拿和理疗。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我始终保持着乐观和坚持。最终，我的症状得到了缓解，生活也回归了正常轨道。