我总是想大吼大叫，躺一天不想动，和家人发火后悔，怎么办？-淄博市抑郁症和焦虑症推荐专家

我曾经是一个乐观向上的人，热爱生活，享受每一天的阳光。但是，自从我开始感到疲惫、焦虑和抑郁以来，一切都变了。我总是想大吼大叫，躺一天不想动，和家人发火后悔。这些情绪让我感到非常困扰和无助。我试图寻找答案，试图理解为什么我会这样，但我找不到解决方案。

在我最黑暗的时刻，我偶然发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他不仅听我倾诉，还详细地询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流和测试，他诊断出我患有抑郁症和焦虑症，并给我开了一些中药方来调理身体和心灵。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗和调理。慢慢地，我开始感受到自己的情绪和精神状态在改善。我不再总是想大吼大叫，也不再躺一天不想动。与家人的关系也变得更加和谐。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我对未来充满了希望和信心。