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我从小就有一个毛病,出汗特别多。无论是夏天还是冬天,只要稍微一动就大汗淋漓。尤其是晚上,睡觉时总是热醒,浑身都是汗。这种情况让我非常焦虑,总担心自己得了什么大病。最近,我在网上查了一下,发现可能是白血病之类的疾病,更加让我心神不定。
为了解开心中的疑惑,我去医院做了血常规检查。结果显示,我的白细胞和嗜酸粒细胞都有点高。医生告诉我,这可能是普通感染引起的,并不一定是血液相关疾病。然而,我仍然无法释怀,总是担心自己可能患有某种严重的疾病。
在医生的建议下,我开始关注自己的生活习惯,调整饮食和作息。同时,我也开始学习一些放松技巧,例如深呼吸和冥想,来缓解自己的焦虑情绪。经过一段时间的努力,我的症状有所改善,出汗减少,精神状态也变得更好。
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