体外射精后姨妈推迟三天，会不会怀孕？-肇庆市月经紊乱推荐专家

我是一名年轻的女性，最近遇到了一个让我非常焦虑的问题。上个月九号我来月经，按照正常周期推算，这个月应该在同一天左右来。但是，已经过去了三天，我的大姨妈还没有来。更让我担心的是，在七号那天，我和男朋友发生了关系。虽然他说只插了一半进去，并且在快要射精的时候就拔出来了，但我还是很害怕会不会怀孕。

我立即上网搜索相关信息，发现很多人都说体外射精也可能导致怀孕。我的心情变得越来越紧张，整个人都处于一种极度焦虑的状态。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。

医生很耐心地听完了我的情况，并且告诉我先排除怀孕的可能性。虽然我已经做了很多准备工作，包括使用验孕棒等，但医生还是建议我再等一等。同时，医生也提醒我，我的作息不规律和情绪波动可能会影响月经的正常来潮。医生还开了一些药，黄体酮胶囊，希望能够帮助我调整月经周期。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，长期的熬夜、不规律的饮食和过度的焦虑都可能对我的身体健康产生负面影响。因此，我决定从现在开始，改变自己的生活方式，尽量保持规律的作息和健康的饮食习惯，减少不必要的压力和焦虑。