夜尿改善后，熬夜和频繁性生活引起的男科问题-静安区肾虚推荐专家

我曾经是一个夜尿频繁的男士，尝试过各种方法都无果。直到有一天，我在静安区的一家互联网医院找到了陈医生。经过一段时间的治疗，我的夜尿问题得到了极大的改善。然而，最近因为工作压力大，我又开始熬夜，并且性生活也变得频繁起来。这些不良习惯再次引发了我的男科问题。我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在陈医生的指导下，我重新审视了自己的生活方式，并开始进行一系列的调整。首先，我改变了我的作息时间，保证每天有足够的睡眠。其次，我减少了性生活的频率，并且开始进行一些功能锻炼，例如提肛运动和深蹲。最后，我也注意了自己的饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性的食物和酒精的摄入。

经过一段时间的努力，我的男科问题得到了明显的改善。陈医生还给我开了一些药物，帮助我巩固治疗效果。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢陈医生的专业指导和帮助。