空腹血糖总是高，餐后却正常？-和平区脾虚食积证推荐专家

我总是被一种莫名的恐惧所笼罩。每天早上醒来，第一件事就是测量血糖。然而，结果总是让我心神不定：空腹血糖总是高，餐后却正常。这种情况持续了很久，我开始感到非常焦虑和困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的内分泌科医生。我们进行了详细的交流，医生对我的情况进行了深入的分析和解释。

医生告诉我，我的情况可能与脾虚食积证有关。这是一种中医诊断，指的是脾胃功能失调，导致食物不能被正常消化吸收，进而影响血糖的调节。医生建议我改变生活习惯，避免睡前进食，尤其是高糖高脂的食物，并且进行糖耐量实验以更好地了解我的血糖状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会进行一些轻度的运动来帮助身体更好地利用血糖。同时，我也开始学习如何合理搭配饮食，避免过度依赖药物来控制血糖。

随着时间的推移，我的血糖水平逐渐趋于稳定。虽然这段经历让我感到很困扰，但它也让我更加关注自己的健康，并且学会了如何更好地管理自己的血糖。现在，我已经能够放心地面对每一天，不再被血糖问题所困扰。