我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己无法完成正常的性生活。10年的手淫史，偶尔的耳鸣，腰膝酸软，疲乏无力，都是我忽视的信号。我的大便不成型，糖稀，一天三次；小便早起如浓茶，平时口干燥热，烦躁，喝水多，小便次数频繁，尿等待，尿不尽等感觉；手足出汗，面色发暗，偏黑，鼻下嘴下容易长白色痘痘，很多，眼睛干涩；射精无力，流出，没有快感，房事力不从心，中途疲软，勃起不坚，阴痉瘦小不胖大，阴囊潮湿。这些症状像一座大山压在我心头，我感到窘迫、焦急，甚至有些绝望。

我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院找到了边红恩医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的身体情况、生活习惯等多方面的信息。从舌象和症状上分析，医生认为我是肝郁化火，痰湿中阻，需要中药治疗。医生开了一份汤剂处方，并给出了一些生活上的建议：忌酒忌辛辣刺激，生冷寒凉，油腻食物，不要喝浓茶，尽量不熬夜；规律作息，清淡饮食，保持良好的心态。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。过去的我总是熬夜工作，忽视了身体的需要。现在我知道，健康才是最重要的财富。我开始调整作息时间，尽量不要熬夜，多注意休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物。

经过半个月的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。耳鸣减轻，腰膝酸软减轻，疲乏无力感消失，大便成型，次数减少；小便颜色变浅，口干燥热、烦躁等感觉也减轻了；手足出汗减少，面色变得红润，白色痘痘也少了很多；射精有力，房事也变得更顺利了。我的心情也变得轻松愉快，生活质量大大提高。