包皮过长，龟头敏感，怎么办？-郑州市龟头炎推荐专家

我一直都很害羞，尤其是关于性健康的问题。从小到大，我的包皮就比别人长，龟头总是被包裹着，导致非常敏感。每次手淫或者用手触摸龟头时，都会感到刺痛和不适。这种情况让我非常困扰，甚至影响了我的自信心和日常生活。

有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了郑州大学第一附属医院的男科医生高宛生。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，详细描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，告诉我可能是龟头炎或者尿路感染引起的，并建议我多喝水、保持私处卫生，涂抹红霉素软膏进行观察。同时，他也提醒我注意龟头的敏感度，避免过度刺激。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我都会翻开包皮，让龟头暴露在空气中一段时间，以增强其耐受性。虽然一开始仍然会感到不适，但随着时间的推移，我的龟头逐渐适应了这种状态，敏感度也得到了改善。

此外，医生还建议我尝试性生活，以便更好地了解自己的性健康状况。起初，我非常紧张和焦虑，但在医生的鼓励下，我终于鼓起勇气与女友进行了第一次性行为。虽然一开始仍然有些不适，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的体验，并且发现自己的性生活质量得到了显著提升。

通过这次经历，我深刻地体会到，性健康问题不应该被忽视或羞于启齿。只有勇敢面对，寻求专业的医疗帮助，才能真正解决问题，恢复自信和幸福的生活。