我是一个宝妈,十年来一直在家照顾孩子。新冠疫情爆发后,我开始出现社交恐惧症状。每次在公共场合,我的身体都会不由自主地发抖,声音颤抖,无法控制。这种情况让我非常焦虑和困扰,甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了全面的评估。最终,医生诊断我患有社交恐惧症,并给出了相应的治疗方案。
医生建议我首先要调整自己的生活方式,增加运动和社交活动。同时,需要进行心理治疗,帮助我逐渐克服社交恐惧。医生还开了一些抗焦虑药物,帮助我在治疗初期更好地控制症状。
在医生的指导下,我开始了治疗之旅。虽然一开始很难,但我坚持不懈,逐渐恢复了自信。现在,我已经可以在公共场合自如地交流,不再感到恐惧和不安。