6岁宝宝分离焦虑，如何缓解？-亳州市分离焦虑症推荐专家

我是小明的妈妈，最近我发现小明一到上学的时间就开始哭闹，尤其是当我要离开他去上班时，他的反应更为强烈。起初我以为这只是因为他还不习惯上学，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每天早上送他去学校都变成了一场斗争，我的心情也变得越来越焦虑。

我开始寻求专业的帮助，通过互联网医院预约了一位儿科医生进行线上问诊。医生详细询问了小明的情况，并给出了初步的诊断：小明可能患有分离焦虑症。医生建议我们采取一些措施来帮助小明逐渐适应分离，例如在每次分离前明确告知他等待的时间，温柔地和他告别，并在准时返回时给予他小礼物和鼓励。

在医生的指导下，我们开始尝试这些方法，并且也注意到小明在家里独自待着时并没有问题，只有在外面和我们分开时才会出现哭闹的行为。医生还建议我们可以去当地的心理咨询中心寻求更专业的帮助。

经过一段时间的努力，小明的分离焦虑症状有所缓解。虽然他仍然会在分离时感到不适，但已经不再像之前那样哭闹不止。我们也更加理解了小明的感受，并且学会了如何更好地支持他。