我总是失眠多梦,经常鬼压床,怎么办?
在武汉市的某个夜晚,我又一次被恶梦惊醒,心跳加速,汗水浸湿了枕头。这种情况已经持续了好几年,严重影响了我的日常生活和工作效率。每天晚上,我都需要喝一点酒才能勉强入睡,但一夜之间总是充满了各种梦境,有时甚至会出现鬼压床的现象,感觉自己无法动弹,非常恐怖。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列问题的询问。他们告诉我,我的症状可能与肾虚有关,导致了遗精、失眠和多梦等问题。医生建议我服用中成药如安神补脑液或者甜梦口服液等养脑安神的药物,并且要注意保持良好的生活习惯和心态。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。除了按时服药外,我还调整了作息时间,避免过度劳累和精神压力。几个月后,我的睡眠质量明显改善,梦境也变得清晰而不再恐怖。生活重新回到了正轨,我也重新找回了自信和活力。