我心情忽高忽低，总是想自残怎么办？-亳州市双相情感障碍推荐专家

我曾经是一个快乐的女孩，喜欢看书，写作，和朋友们一起逛街。但是，自从我开始经历情绪的剧烈波动后，我的生活变得一团糟。有时候我会感到极度兴奋，话语连珠，花钱如流水；而有时候我又会陷入深深的绝望，甚至产生自残的念头。这种忽高忽低的情绪就像过山车一样，让我难以平稳。最糟糕的是，我开始依赖自残来缓解负面情绪，尽管我知道这不是解决问题的正确方式。

我曾经尝试过寻求帮助，但由于家庭的原因，我无法在家人面前坦白我的问题。所以我选择了在线问诊，希望能够找到一位专业的医生来帮助我。通过京东互联网医院，我遇到了胡峰主治医师。他耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和分析。最终，他告诉我可能患有双相情感障碍，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在胡医生的指导下，我开始了治疗之旅。起初，我对药物治疗持怀疑态度，担心副作用太大。但是，胡医生向我解释了药物的作用和可能的副作用，并教我如何正确服用药物。经过一段时间的调整，我逐渐适应了药物，并且发现我的情绪开始变得稳定了。同时，胡医生也给了我很多生活上的建议，例如保持良好的睡眠习惯，进行适当的运动，尝试新的事物等等。这些都帮助我更好地管理我的情绪。

现在，我已经可以控制自己的情绪波动，不再依赖自残来缓解负面情绪。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来充满了希望。感谢胡医生和京东互联网医院，让我重新找回了生活的平衡和快乐。