我还记得那天晚上,打完篮球后我就感觉脚部异常疼痛。第二天一早,我拖着沉重的脚步来到锦州市的某家医院进行检查。医生告诉我,我的第二跖骨基底部骨折,并且可能是Lisfranc损伤。听到这个消息,我心中一沉,担心自己是否还能恢复到以前的状态,继续享受运动的乐趣。
在医生的建议下,我开始了长达六周的固定器械修养。每天都要忍受着脚趾和足底的淤青和疼痛,心中充满了焦虑和不安。幸运的是,医生告诉我,只要严格按照治疗方案进行,我的情况应该会有所改善。
这段时间里,我也开始关注中医肾虚调理的相关知识。虽然我并不是很了解,但我知道保持良好的生活习惯和饮食结构对身体恢复非常重要。所以我开始调整自己的作息和饮食,希望能够加速康复的进程。