我想延长性爱时间，早泄怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我是一个33岁的男性，生活在郑州市。从大学开始，我就发现自己的性生活时间越来越短。起初，我以为是因为太紧张或者太兴奋，然而随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。有时候，甚至在进入阴道之前就射精了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，尤其是在和伴侣的关系中。每次性爱结束后，我总是感到内疚和无助，担心自己是否能够满足伴侣的需求。这种压力让我变得越来越焦虑，甚至开始避免性行为。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到早泄可能与多种因素有关，包括生理和心理因素。然后，我通过京东互联网医院预约了一位男科专家进行线上问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并进行了中医辨证。最终，医生诊断我可能是肾亏虚引起的早泄，并开了一些中药方子来调理身体。除了药物治疗，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少手淫频率、避免过度性刺激、多做有氧运动等等。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的性生活时间逐渐延长，焦虑和内疚感也逐渐消失。现在，我已经可以自信地面对性生活，不再担心早泄的问题。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是生理还是心理问题，都应该勇敢地面对和解决，而不是逃避和压抑。