我可能有点脾虚，气短、乏力、入睡困难怎么办？-邯郸市脾肾阳虚推荐专家

我曾经是一个工作狂，整天熬夜、用脑，基本上每天晚上都是12点多睡觉。这种生活方式持续了7、8年，直到我开始出现一系列不适症状：气短、乏力、入睡困难等。起初，我以为只要规律睡眠就能解决问题，但事实并非如此。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院联系到一位医生，详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我可能属于脾肾阳虚，兼有湿。这种情况需要用中药进行调理。医生建议我先试试附子理中丸，并且提醒我，参苓白术散力度太小了，不适合我的情况。

在医生的指导下，我开始了中药调理之旅。同时，我也注意改善自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度用脑。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。气短、乏力等症状逐渐消失，睡眠质量也得到了提高。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只顾眼前的工作和生活，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康，采取正确的调理方法，才能拥有一个健康、充满活力的生活。