我还记得那天，打开去年的体检报告，心情像被一只无形的手紧紧攥住。三项指标异常，血压、尿蛋白、尿胆红素和尿胆原都超出了正常范围。我不禁开始担心，是否自己已经患上某种疾病？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生详细阅读了我的病情描述后，首先安慰我说血压和尿蛋白是需要关注的指标，但其他两项只要肝功能正常就暂时不用处理。

我问医生尿蛋白1+是否严重，医生解释说要明确有没有尿蛋白，以及有多少尿蛋白，轻微的没什么，尿蛋白多久怕是肾脏的问题。医生建议我复查一下，如果还有异常就要再进一步检查。听到这里，我不禁松了一口气，决定第二天再去做一次尿检。

在等待复查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我，身高体重、尿酸血脂肝功能都异常，需要注意调理。于是我开始控制饮食，增加运动，希望能够改善自己的身体状况。

几天后，我收到了复查结果，尿蛋白已经恢复正常。虽然还需要继续关注血压和其他指标，但我已经从最初的恐慌中走出来，感谢京东互联网医院的医生给予的专业指导和安慰。