骨折后康复问题咨询：锻炼、伤口愈合和活动受限-武汉市跗骨骨折推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，喜欢运动，喜欢旅行，喜欢和朋友们一起分享生活的点滴。但是，自从那次意外骨折后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都被疼痛和不适所困扰，无法像以前那样自由自在地活动。更糟糕的是，伤口迟迟不愈合，总是有一种奇怪的感觉，仿佛有什么东西在里面蠕动。

我尝试了各种方法来缓解疼痛和促进伤口愈合，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了姜医生，他是一位经验丰富的骨科医生。姜医生耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和治疗建议。

他告诉我，伤口迟迟不愈合可能是因为缺乏有效的外用药物和适当的锻炼。于是，他推荐我使用人表皮生长因子来促进伤口愈合，并指导我进行一些简单的锻炼来恢复功能。同时，他也强调了保持伤口周围干净卫生和避免辛辣刺激性食物的重要性。

在姜医生的指导下，我开始了艰难的康复之路。每天都要进行一些痛苦的锻炼，坚持按摩和针灸治疗，甚至还需要别人的帮助。但是，随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。伤口开始愈合，疼痛也逐渐减轻。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。

现在，我已经完全康复了，可以像以前一样自由自在地活动。回想起那段艰难的时光，我深深地感激姜医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从此以后，我对在线问诊有了全新的认识和信任，相信它将会成为越来越多人寻求医疗帮助的首选方式。