脚脖子上的猴子，弄掉后又长回来了，变黑还涨高了，需要怎么处理？-湛江市色素痣推荐专家

我从小就有一个脚脖子上的“猴子”，那是一块凸起的皮肤，颜色与周围的皮肤不同。小时候，好奇心驱使我用绳子夹住它，希望能把它夹掉。虽然当时没成功，但我也没太在意。随着时间的推移，这个“猴子”逐渐变大，颜色也变深了。有时候，我会用手去摸它，感觉它在慢慢地长高。有一次，我泡脚时不小心把它的一部分弄掉了，皮肤变平了。然而，过了一年，它又长回来了，变得更黑、更高了。

我开始担心起来，去医院做了皮肤镜检查。医生说这可能是色素痣，但需要进一步的检查来确定。于是我在网上搜索相关信息，发现京东互联网医院提供线上问诊服务。通过这个平台，我找到了一个专业的皮肤科医生进行咨询。医生建议我到当地三甲医院做一个皮肤镜检查确认一下，如果是色素痣，最好还是切除比较好。虽然我有些害怕，但我知道这是必要的步骤。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，长期的压力和不良的生活方式可能是导致这个问题的原因之一。于是我开始调整自己的生活，增加运动，改善饮食，保持良好的心态。这些改变不仅有助于我面对手术，也让我更加健康和自信。