我从未想过，自己会陷入如此深的黑暗中。产后52天，我的世界被情绪不稳定和自残行为所笼罩。每天都像是在走钢丝，时刻担心自己会失控，伤害到自己或他人。起初，我试图忽视这些症状，认为它们只是暂时的产后反应。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始怀疑自己是否患上了产后抑郁症。每当我看到婴儿哭泣，内心就会涌起一股无名的怒火，甚至有时会有摔打孩子的冲动。虽然我能克制住这种冲动，但这种想法的存在让我感到极度恐惧和羞愧。我开始自我怀疑，认为自己不配做一个母亲。

在这种情况下，我决定寻求专业帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生对我的症状进行了评估，并提供了一些治疗方案。其中包括药物治疗和非药物治疗两种方式。药物治疗主要是为了帮助我快速控制情绪，而非药物治疗则是为了长期改善我的心理健康状态。

在医生的指导下，我开始服用草酸艾司西酞普兰和黛力新，并在晚上睡前服用劳拉西泮。同时，我也开始尝试非药物治疗方法，如规律作息、户外运动、社交活动和正念冥想等。这些方法虽然看似简单，但对我的恢复起到了重要作用。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我的情绪已经稳定了很多。虽然偶尔还会有波动，但我已经学会了如何应对和管理它们。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和对未来的希望。