产后44天，奶水少怎么办？-大兴区乳汁分泌不足推荐专家

我是大兴区的一位新妈妈，自从生完孩子后，奶水就不太够。每次喂奶都要用奶瓶辅助，宝宝总是吃不饱。看着宝宝饿得直哭，我心疼不已。于是，我决定寻求专业的育婴顾问的帮助。

通过京东育婴顾问的在线咨询服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的生产时间和喂养方式，了解到我想以母乳喂养为主。然后，医生建议我多喝牛奶，多吃新鲜水果蔬菜，补充天然营养元素，调节饮食平衡，合理搭配。同时，医生还推荐了一些催乳的食材，如花生、丝瓜等等。

医生告诉我，公鸡汤可以增加母乳的效果，因为公鸡汤中含有雄性激素，能够起到对抗雌激素的作用。公鸡的脂肪比较少，不会导致身体发胖。医生还提醒我，平时要多注意休息，晚上宝宝喝奶时可以加餐，保持良好的心态，这些都有助于增加母乳的分泌。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。宝宝吃得更饱了，我也更轻松了。感谢京东育婴顾问的在线服务，让我在家就能得到专业的育儿建议。