突然手抖心悸,冷汗,坐立不安,手麻,可能是抑郁?-武汉市抑郁症推荐专家

我一直以为自己只是工作压力大,没想到这背后隐藏着更深层次的问题。从去年开始,我就经常感到无力,吃完饭就想瘫着,脾气也变得很大。有时候,跟人聊天聊到一半就不想继续了,只想躺着。这些症状让我很困扰,但我总是想着只要坚持就能过去。

直到昨天,情况突然恶化。我突然手抖心悸,冷汗直流,坐立不安,手麻得厉害。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,选择了精神心理科进行在线问诊。

医生很耐心地听我描述了所有的症状,包括我经常自责自卑,嫉妒别人,甚至有消极悲观的想法。通过我们的对话,医生初步判断我可能患有抑郁症,并建议我去线下院心理科或精神科就诊,接受药物治疗和心理辅导。

虽然这次问诊让我感到有些震惊,但也让我意识到,自己的健康比工作更重要。现在,我已经开始积极寻求专业帮助,希望能够早日走出阴影,重新找回生活的乐趣。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、失去兴趣、自责自卑、睡眠障碍、食欲改变等。部分患者还可能出现心悸、手抖、冷汗等身体不适症状。 推荐科室 精神心理科或心理科 调理要点 1. 接受专业的药物治疗和心理辅导; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 建立支持系统,与家人、朋友或同事分享自己的感受; 5. 避免过度使用社交媒体和电子设备,保持良好的心态和情绪状态。
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