备孕期勃起不硬、时间短怎么办？-合肥市肾元亏虚证推荐专家

我和妻子刚领证不久，正处于备孕期。然而，最近我发现自己的勃起不够硬，时间也很短，甚至在同房过程中会突然变软。这种情况让我感到非常焦虑和窘迫，担心影响我们的生育计划。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和用药情况。经过初步诊断，医生认为我可能存在肾虚的问题，建议我采取一些调理措施来改善情况。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我调整了饮食结构，增加了富含锌、维生素E等对男性健康有益的食物。其次，我每天坚持进行适量的运动，特别是针对下半身的锻炼。最后，我也尝试了一些中药调理，例如补天灵片和三鞭胶囊等。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。有时候，我会因为工作压力或者其他原因而忘记服药或者进行锻炼。但是，医生总是耐心地提醒我，帮助我坚持下去。慢慢地，我开始感受到身体的变化。勃起硬度和时间都有所改善，同房过程也变得更加顺畅和愉悦。

当然，在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，肾虚不仅会影响性功能，还可能导致其他健康问题。因此，及早采取措施进行调理非常重要。同时，我也意识到，备孕期间不应该随意服用药物，需要在医生的指导下进行合理用药。

总的来说，通过线上问诊和医生的专业指导，我成功地改善了自己的勃起问题，增强了备孕的信心。这个经历也让我更加重视男性健康，希望更多的人能够关注和维护自己的身体健康。