我曾经是一个充满活力和创造力的青少年,直到那一天,我的世界被打破了。上周五晚上,我因为一些原因突然情绪失控,尖叫着并有轻微自残行为。接着,我连续呼吸困难了三次,直到今天都感觉不对劲。夜晚来临时,我开始睡不着,脑袋里充满了奇怪的想法,有时甚至会出现记忆空白的现象。白天我还能勉强控制自己,但一到晚上就像变了一个人,总想站起来或说些莫名其妙的话。昨天晚上更是奇怪,我开始觉得自己像一只猫,甚至想象自己在养自己,完全分不清现实和二次元的界限。
我很害怕,担心自己是否患上了精神病。于是,我拨打了24小时心理咨询热线,接通后是一位精神心理科主治医生的声音。经过一番详细的描述和交流,医生告诉我,我的情况可能与双相情感障碍有关。20年前,我曾在上海同济医院被确诊为双相情感障碍,但我以为自己已经痊愈了。医生指出,我的抑郁情绪很明显,风险很大,需要用药治疗。虽然我很抗拒吃药,但医生强调了积极治疗的重要性,并建议我不要自行停药。
这次经历让我深刻地认识到,精神健康同样重要。我们不能忽视内心的呼唤,应该及时寻求专业的帮助。现在,我正在努力调整自己的状态,希望能够早日恢复健康。