我脑子里有个声音,总是和我说话和讲故事,需要帮助吗?-无锡市幻听症状推荐专家

我一直生活在一个奇怪的世界里。自从22岁那年开始,我的脑海中就有一个声音,总是和我说话,讲故事。起初,我以为这是正常的内心独白,但随着时间的推移,这个声音变得越来越清晰,越来越频繁。它不仅在我独处时出现,甚至在我与朋友、家人交流时也会插嘴。这种感觉就像我不是自己,而是被另一个人占据了身体和思想。

我尝试过各种方法来摆脱这个声音,包括看心理医生、服用抗抑郁药物等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,选择了精神科,并与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。

医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是幻听症状,需要进一步的评估和治疗。他建议我再次进行心理健康评估,并可能需要调整药物治疗方案。虽然这并不是我想听到的答案,但我知道这是我必须面对的现实。

在医生的指导下,我重新开始了治疗之旅。每周我都会与医生进行视频会诊,分享我的感受和进展。同时,我也开始尝试一些新的治疗方法,例如认知行为疗法和音乐疗法。虽然过程中有很多挫折和困难,但我始终坚持着,因为我知道只有这样才能重新找回自己的生活。

幻听症状就医指南 幻听症状 幻听是一种常见的精神疾病症状,表现为患者听到不存在的声音或对话。这种症状可能与多种因素有关,包括心理压力、药物副作用、神经系统疾病等。幻听可能会导致患者感到焦虑、恐惧或孤立,影响其日常生活和社交功能。 推荐科室 精神科 调理要点 寻求专业的精神科医生的帮助,进行全面的评估和诊断。 根据医生的建议,可能需要调整药物治疗方案,例如使用抗精神病药物或抗抑郁药物。 尝试认知行为疗法、音乐疗法等非药物治疗方法,以帮助患者更好地管理幻听症状。 建立一个支持系统,包括家人、朋友和专业的治疗团队,以提供情感支持和帮助患者应对日常生活中的挑战。 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,以增强身体和心理的抵抗力。
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李平 三甲 可处方
大连市第七人民医院 临床心理科
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擅长:从事精神科、心理科工作10余年,擅长儿童青少年情绪障碍、厌学、社交障碍、亲子关系等相关咨询及治疗。
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申永辉 三甲 不可处方
杭州市第七人民医院 临床心理科
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擅长:擅长技术:人本存在主义,认知行为疗法,接纳承诺疗法,意向对话,潜意识分析。 擅长领域:指导放松训练,失眠、恐惧、抑郁、焦虑、强迫的心理治疗,家庭治疗,擅长亲子关系、人际关系危机、个人成长、家庭治疗、婚姻情感、厌学、学习及工作压力等干预治疗,以及对睡眠问题非药物治疗干预。 治疗理念:好的心理治疗,不评判不教育,也不依附与盲从,而是觉察、体验、思考和平衡,寻找爱和自由,并最终将自己的灵魂安放在最合适的位置。
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京东健康心理咨询团队 临床心理科
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擅长:擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪,低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy,EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)
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京东健康心理咨询团队 临床心理科
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擅长:擅长焦虑抑郁,强迫症,人格障碍等心理问题,尤其擅长青少年厌学、重塑青少年人格(对边缘型人格障碍效果很好),人际关系等咨询。
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武汉市武昌医院 精神科
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擅长:精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。 人际关系、行为认知等心理治疗,以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询(答辩、论文、就业以及海外留学生等)(如果咨询的话,请预约电话或视频咨询) 学习培训: 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗
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