我从2018年底开始感到不适,轻微便秘、大便用时较长,肚脐眼左侧横向五公分处疼痛,按压痛感加剧,过一会儿,放几个屁以后,疼痛缓解。严重的时候会拉肚子。这些症状让我非常困扰和焦虑,生活质量大打折扣。经过多次就医和检查,医生告诉我可能是肠道功能紊乱引起的肠易激综合征和消化不良。医生开具了处方,并建议我调整生活习惯,规律作息,避免不当饮食和外界刺激。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理,希望能够早日康复。