马拉松后膝盖疼，医生建议怎么办？-济宁市膝关节痛推荐专家

我是一个热爱跑步的年轻人，最近参加了一场马拉松比赛。虽然我完成了比赛，但在比赛后不久，我的膝盖开始疼痛。起初，我认为这只是正常的肌肉酸痛，然而疼痛并没有消失，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和工作情况，了解到我平时从事办公室工作，没有明显的过度劳累或受凉情况。然后，医生详细询问了我的膝盖疼痛的位置和程度，并了解到我在走路和伸直膝盖时会感到疼痛。

医生告诉我，我的症状可能与鹅足炎、肌肉附着点牵拉损伤或关节滑膜炎筋膜炎有关。由于我没有做过任何检查，医生建议我注意休息，避免剧烈运动，做好热身运动，并戴护膝保护。同时，医生推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂来止痛活血化瘀。

如果疼痛严重，医生建议我服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，并使用氨基葡萄糖修复软骨。另外，医生还推荐我尝试艾灸熏蒸、红外线理疗等综合治疗方法，以舒筋活络，逐渐减轻疼痛。

最后，医生提醒我，如果症状不缓解，需要拍片或进行磁共振检查，以排除半月板韧带损伤或关节炎的风险。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。