我是一名32岁的男性，身高172cm，体重166斤。最近的体检结果显示我患有高甘油三酯血症和脂肪肝，医生告诉我这主要是因为肥胖引起的。面对这样的结果，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，通过互联网医院的线上问诊服务，我找到了李龙医生，他为我提供了专业的建议和治疗方案。

在与李龙医生的交流中，我了解到要想改善我的病情，首先需要减轻体重并调整饮食。李龙医生建议我每天摄入的总热量应该控制在1505 kcal/d起始，分三餐供给，并且要以每周减轻体重0.5-1.0 kg为目标。同时，他还告诉我三大营养素的分配原则：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。碳水化合物包括蔬菜和水果，应占总热量的65％-70％；蛋白质应占总热量的11％～15％；脂肪总热量的其余部分则以脂类补充，通常每天为40-50g。

除了饮食调整外，李龙医生还建议我可以日常吃鱼油和卵磷脂来辅助治疗。这些保健品富含Ω3不饱和脂肪酸和优质蛋白质，可以帮助降低甘油三酯水平和改善脂肪肝状况。通过李龙医生的指导，我开始了新的生活方式，并且在短短几个月内就看到了明显的改善。我的体重下降了，甘油三酯水平也回到了正常范围，脂肪肝也有所缓解。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。通过网络平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取最权威的医疗建议和治疗方案。同时，互联网医院也为我节省了大量的时间和精力，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。总的来说，我非常满意这次的线上问诊体验，并且会继续使用这种服务来管理我的健康。