我老是恐艾滋病，怎么办？-南宁市艾滋病推荐专家

我总是被恐艾滋病的阴影笼罩着。每当我回忆起那个夜晚，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。那个夜晚，我和她在一起，享受着爱情的甜蜜。然而，事后我才发现她有多个性伴侣，我的心一下子沉入了谷底。我开始担心自己是否会感染艾滋病毒。

我试图通过各种方式来排解这种恐惧感。我阅读了大量关于艾滋病的资料，了解到它主要通过血液、性接触和母婴传播。但即使知道这些，我还是无法摆脱内心的恐惧。每当我有任何身体不适，我的脑海中都会浮现出艾滋病的可怕后果。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个皮肤科副主任医师黄玲娟医生。她耐心地听取了我的问题，并详细解释了艾滋病的传播方式和预防措施。她的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和放心。

在我们的对话中，我向她描述了我和她之间的接触情况，包括我们是否使用了安全套等细节。黄医生告诉我，根据我的描述，我不需要担心感染艾滋病毒。她还提醒我，艾滋病并不是通过日常接触传播的，例如共用餐具、水龙头等都不会导致感染。

黄医生建议我转移注意力，多关注生活中的美好事物，减少对艾滋病的过度关注。她还推荐我进行一次全面的身体检查，以排除任何潜在的健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何正确看待和处理自己的恐惧感。黄医生的帮助让我重新找回了生活的平衡和信心。