总是失眠，焦虑，想不开该怎么办？-长宁区轻度抑郁症推荐专家

我总是失眠，焦虑，想不开。每天晚上躺在床上，脑海里像放电影一样，回忆着过去的种种不如意，担忧着未来的种种可能。有时候，甚至会产生轻生的念头。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状和感受。医生很耐心地听完了我的诉说，并进行了一系列的评估和测试。最终，医生诊断我患有轻度抑郁症，并开具了相应的药物治疗方案。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。除了服用药物外，医生还教给我一些放松和调节情绪的技巧。慢慢地，我开始感觉到自己的状态有所改善。睡眠质量变好了，焦虑和抑郁的感觉也减轻了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻地体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以为我们带来专业的医疗帮助和支持。它让我重新找回了生活的希望和动力。