我一直在与肥胖作斗争，尝试了各种减肥方法，但体重总是反复。我的代谢也很低，血压偏低，基础代谢底。每次减肥都能看到一些成果，但一旦停止，体重就会反弹。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的饮食和运动习惯，并对我的情况进行了分析。医生指出，我的饮食做得还不错，但需要加强运动量，特别是有氧运动和肌肉力量训练，以提高代谢率和消耗更多的能量。医生还建议我去线下临床营养科就诊，进行甲状腺功能检查和代谢率测试，以了解是否存在其他潜在问题。

我按照医生的建议开始了新的减肥计划，增加了每天的运动量，并且更加注意饮食的均衡和规律。虽然一开始进展缓慢，但随着时间的推移，我开始看到明显的成果。我的体重逐渐下降，代谢率也在提高。更重要的是，我不再感到沮丧和无助，而是充满了信心和动力。

这次在线咨询的经历让我深刻认识到，专业的医疗指导和个性化的治疗方案对于成功减肥至关重要。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，能够在家中就得到专业的医疗服务，真是太棒了！