我曾经是一个夜晚的困扰者。每当我闭上眼睛，四肢就像被无数只虫子咬一样，涨麻难受。这种感觉让我无法入睡，整夜辗转反侧。白天的工作也因此受到了影响，我的精神状态越来越差。这种情况已经持续了几年，尤其是在夏天，空调必须开得很凉才能稍微缓解一些。即使如此，我的大便也变得不正常，很多时候感觉吃得多却拉得少，甚至大便粘在马桶上。我的情绪也变得烦躁易怒，生活质量急剧下降。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院找到了一个中医师。经过详细的问诊和中医量表评估，医生告诉我我患有肝郁脾虚，体内有内热的表现。这种情况导致我入睡困难，四肢涨麻难受，甚至出现了不安腿综合症的症状。医生建议我可以通过中药调理和针灸治疗来改善我的症状。由于工作原因不方便吃中药，医生给我开了颗粒的中药，并且推荐我进行针灸治疗。同时，医生也提醒我注意情绪管理和生活习惯的调整。

经过两周的治疗，我明显感觉到症状有所改善。四肢的涨麻感减轻了，入睡也变得更容易。医生告诉我，针灸和中药的效果都很好，只要对症了，效果就不错。针灸主要是针对失眠和不安腿综合症进行辨证调理的。医生还建议我继续服用中药，并且每天早晚各一次。经过2-3个月的疗程，我的症状得到了明显的改善，生活质量也回到了正常水平。